Статья о том, что такое осознанность и как ее развивать. Рассматриваются вопросы выбора между сопереживанием и нетерпимостью, любовью и завистью, а также важность управления своими эмоциями. В конце статьи автор предлагает свои коуч-сессии и рекомендует книгу на тему осознанности.
Упражнение на фиксацию эмоций в течение 2 недель с целью научиться отслеживать и определять свою эмоцию, чтобы сделать конструктивный выбор в действиях. Задача - фиксировать эмоцию 2 недели в дневнике эмоций или диктофоне телефона, а затем проанализировать ее. В тексте также предлагается обратиться за помощью к коучу, если сложно делать это одному.
Статья рассказывает о том, как научиться управлять своими эмоциями, осознавать их и контролировать действия, которые они порождают. Автор обсуждает причины потери нормальных отношений с близкими и дает советы по замене негативных эмоций на более эффективные созидательные. В статье также подчеркивается важность развития эмоциональной компетентности для улучшения качества жизни и отношений с окружающими.
Статья рассказывает о том, что после получения знаний в новой профессии, необходимо уметь продвигать свои услуги в интернете. Для этого можно обратиться к профессиональным копирайтерам или научиться писать продающие статьи и посты самостоятельно. Автор также подчеркивает важность умения продавать свои услуги в интернете для успешной карьеры во фрилансе.
Хотите научиться зарабатывать на партнерских программах? Одним из способов является создание спец-сайта. Ольга Филиппова проводит бесплатный онлайн-практикум, на котором вы научитесь создавать свой сайт и продвигать услуги и товары. Посетив практикум, вы получите много профессиональных хитростей и сможете зарабатывать от 50000 руб. в месяц. Заходите по ссылке и не пожалеете!
Хотите есть сладкое и быть в форме? Узнайте, как приготовить вкусный низкокалорийный зефир без сахара и химии на бесплатном вебинаре. Вы узнаете, из чего на самом деле готовится зефир в магазине и как создать полезную альтернативу. Также вы узнаете, как можно получать московскую ЗП на любимом хобби. Подробности на сайте.
Статья о том, как поддерживать свое здоровье наилучшим способом без таблеток. Рассказывается о докторе Алексее Маматове, который проводит курсы по нормализации здоровья без уколов и таблеток. В статье представлены три бесплатных онлайн курса, которые помогут узнать о методике лечения без таблеток и поддержании здоровья.
Присоединяйтесь к онлайн марафону «НОВЫЙ УРОВЕНЬ» от Михаила Христосенко и узнайте, как выйти на новый уровень результатов, денег и энергии в своей жизни. Марафон поможет вам раскрыть свой потенциал, увеличить доход, получить больше сил и вдохновения, изменить свою обстановку и окружение, а также научиться зарабатывать больше и легче. Зарегистрируйтесь на марафон и получите проверенную технологию выхода на новый уровень. Сегодня последний день марафона, не упустите свой шанс!
Книга Маршалла Розенберга «Ненасильственное общение. Книга жизни. Жизнь без конфликтов с миром в сердце» рассказывает о методе ненасильственного общения (ННО), который помогает улучшить отношения с людьми, избегать гнева, говорить и слушать с пониманием и сопереживанием, избегать шаблонов мышления, ведущих к стрессу, депрессии, ощущению вины и стыда. Книга подходит для всех, кому сложно говорить «нет», ясно выражать свои чувства и потребности, а также понимать других, для педагогов, медработников, государственных служащих и всех, кому приходится часто разрешать конфликтные ситуации, для тех, кому важно эффективно вести переговоры и уметь налаживать добрые отношения с абсолютно любыми людьми, для всех, кто хочет сохранить мир и согласие в семье.
Узнайте, как работать в интернете и получать доход из социальных сетей каждый день на бесплатном онлайн-курсе. Вы узнаете, как использовать новые алгоритмы социальных сетей для продаж без бюджета, как раскрутить свою группу бесплатно, как продавать в Инстаграм без сотен постов и сторис, как получать заявки в свой бизнес из социальных сетей без сайтов и рекламы, как увеличить продажи и автоматизировать их при помощи чат-бота. Бесплатный онлайн-курс начинается завтра в 19:00 мск. Нажмите на ссылку, чтобы узнать больше.